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アシュタンガヨガにはまり日々奮闘中(たまにサボるが・・・) たまにピラティス、オープンウォターとかもする。
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年明けちゃったけど・・・

あけましてというのもなんだかねぇ。と言われそうですが、遅い挨拶ですが今年もよろしくお願いします。

今年も怪我をしないようにヨガの練習を第1目標に掲げがんばろうかと。(一応昨年は大けがせずにすんだわぁ)

後もう一つ!!腹筋を毎日する!!先日ピラティスの先生に教わった、恐怖のスペシャル腹筋メニュー!!をとにかく毎日夜やることにした。

そしてもう今年は大台に乗るということもあるので今まで以上にすご~い気持ちをあげて運動をする!!ここでくじけたらもう後はおばちゃん体形まっしぐらになりそうなので・・・・

とりあえず新年の抱負を語ってみました(^^ゞ

そしTもう少しブログもちゃんとアップしたいなぁ・・・・
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