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アシュタンガヨガにはまり日々奮闘中(たまにサボるが・・・) たまにピラティス、オープンウォターとかもする。
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久々に・・・・取っていただきました。

だいぶ腰の調子は良くなってきたが、鍼の治療はまだまだ欠かせない。だいぶ行く回数は減ったが・・・・どうも仙骨に疲労がたまってるらしい・・・・ヨガも練習すると次の日すごいいつもの10倍の筋肉痛がここ最近襲っていたが本日は7.5倍ぐらいの筋肉痛が全身を襲ってきて朝練習に行けず・・・でも午後になってだいぶ痛みが和らいできた。
一応少しづつ楽になってきてると言い聞かせてモチベーションを保ってるが・・・・

まぁ腰は痛くても、顔のほくろが大きくなってきたのにはどうにも気に入らず、先生にまたお願いしてお灸でジュ~ジュ~と焼いていただきました。それがこれ↓

ほくろbefore

終わってすぐ写真撮ったのでほくろの周りが赤くなってるいるが、痛みは今回はほとんどなし。チクチク程度で楽勝!!ただ煙がすごくて数回むせちゃったが(;一_一)
現在は、だんだん色が黒くなってきて、かさぶたみたいに自然に取れるのを待ってる最中!!1週間くらいかかりそうな感じ。先生は口元のほくろを取りたがっていたが、私はほっぺのほうが気になってるから先にとって欲しいと懇願。多分口元も取るだろうなぁ。でも子供の時からあるほくろなぜか愛着が・・・・あと鼻筋の横にある小さいほくろも先生が「これもいずれ大きくなってくるからねぇ~」と言われてしまってます。
日焼け対策きちんとしましょうと思う今日この頃。

しかし、取れる日が待ち遠しい!!取れたらまた写真付きでお知らせしちゃいます。(見たくないと思いますが・・・)
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