陽気が良くなるのはいいのだが・・・・

あ〜かなり久々の更新・・・・
3月のカルジェルもUP出来なかったし・・・・（4月とまとめてUP予定。）

この時期はいつも体調が良くないのだ。冬に風邪を引かなかったぞ私!!と自分で自分を褒めたとたん春になるとガツンと風邪を引くと言うパターンをここ数年繰り1ヶ月ぐらい体調不良・・・を繰り返したので今年こそは絶対にそうはならないと踏ん張ってるので他の事まで気が回らないわけ。
ラッキーなことに今のとこ風邪は引いてないけど、体がだるく口内炎が出来まくりで口の中が痛いのだ。そして鍼の先生、リンパマッサージ師から言われたのだがなぜか胃腸が弱ってる。便秘（普段は無いのだが・・・）ぎみはそのせいなのか・・・・・

朝のヨガの練習も鉛でも背負ってるの私?と言わんばかりに身体は重いし、最近頂いたセカンドシリーズのポーズで肋骨と胸骨の回りの筋肉が痛くて筋肉痛がず〜っと続いてたせいもあってよけいに体調不良。でもこれはやっと開放されてきたのでいいのだが・・・・・

先週、久々にリンパマッサージ受けてだいぶすっきりしたのだが口内炎が治ったと思ったらまた昨日出来るし・・・・ホント春の陽気に弱いのよねぇ〜

そろそろ泳ぎの練習も復活させないとなぁ〜いい加減に・・・・