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アシュタンガヨガにはまり日々奮闘中(たまにサボるが・・・) たまにピラティス、オープンウォターとかもする。
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9月のカルジェル

今回はすご~くシンプルにしてしまった・・・・
カルジェルを初めて早1年ず~っと同じサロンでお願いしているのだが、最近は色やデザインを決めるのに限界が来てる。私的にはもっと色物をやりたいのだが、ジェルのカラーがあまりないのでなかなか塗りたい色がないのよねぇ~。
ちょっと最近サイトで見つけたカルジェルサロンがかなり気になっている今日この頃。近く挑戦しようかと。
9月カルジェル


最近夏の疲れがどっと出ていて非常に体がだるい日々が1週間ほど続いてる私。おまけにmy moon dayとかさなりさらにだるさがピークに達しているのだが、どうやらそれも山場を越えたかと・・・
昨日は仕事の後久々に走りを復活(アキレス腱が痛くてお休みしていた。)させてのだが、走り始めたらなんだか内臓がぐるぐるする感じがしてどうにも力が入らず軽く走ってさくっと腕の筋トレ&ストレッチしてお風呂に向かったがお風呂場の暑さにさらにグッタリで早めに切り上げ家に戻ってようやく落ち着いたんだけど、夜寝てる間ものすごい汗をかいている自分に2度ほど気づいて起きたがまたまたクラクラしてたので汗が気になるがおとなしく寝に戻ったが朝起きたらすごい汗にびっくり。頭洗ったの?と言われそうな勢いなくらいビショビショ。寝巻きは首から肩がビショビショ。
だが不思議なことになぜかすごいスッキリ感があって。解毒された気分だった。
体の中も軽くなった気がするし。そして朝シャワーをしたらさらにすっきり

明日からヨガも走りも復活だわよ
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タグ: カルジェル

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かなりネタ切れ・・・

☆わんわんもんきー様
そうかなりおとなしい・・・・
1年近く通ってるのでネタ切れ気味v-388カラーのグラデーションとかしたいんだけどねぇ~
カラージェルの種類が少ないのがちょっと・・・・
次回は海でガシガし泳ぐのでラメラメでガードする予定です。
(黒ラメにしようかと・・・)

今日・・いや昨日、会社の後輩が和田さんにやってもらいました。
まだ写真しか見てないけど、超嬉しそうなメールが来たよ!
今回はずいぶんおとなしいね??
もう夏も終わりだもんね~~~
(私は明後日の夜から常夏ですが~)
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